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预防脂肪肝不能只吃素

预防脂肪肝不能只吃素2022-02-28

不少人体检时发现有脂肪肝，医生会建议其低脂饮食。于是每天吃素，远离肉类。这种做法看似合理，实则缺乏科学性。脂肪肝并非高脂饮食者的专利，只吃素的人群也会患脂...

常吃山药可以助五脏、强筋骨

常吃山药可以助五脏、强筋骨2022-02-28

山药虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。自古以来，山药一直被视为物美价廉的补品。山药在《神农本...

带您了解主要蔬菜的生长周期

带您了解主要蔬菜的生长周期2022-02-25

4 ．青江菜青江菜小棠菜上海青、江门白菜都是青江菜的别名，依梗色可再分为青梗白菜及白梗白菜两种，青江菜...

带您了解主要蔬菜的生长周期

带您了解主要蔬菜的生长周期2022-02-25

1.芽苗菜也称豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的芽菜，也称活体蔬菜 , 又被称为如意菜。芽苗菜 ...

你知道有哪些降火的食材吗

你知道有哪些降火的食材吗2022-02-24

1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草纲目》上记载，蜂蜜有清热、解毒、润燥等功效，是健康长寿的妙药。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解春燥之外...

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